Depuis toute petite, j'aime la nature et les animaux. En effet, j'ai grandi à la campagne, en Bretagne, dans une famille aimante.

A l'âge de 20 ans, je suis partie vivre en Suisse, puis en Haute-Savoie faire les saisons hiver / été car j'avais un diplôme d'hôtesse dans le tourisme. Ensuite, je suis devenue ultra-citadine en partant vivre à Paris ou j'ai repris des études pour être dermocosméticienne.

​

J'ai vécu à Paris pendant 10 ans, je travaillais en parapharmacie et dans l'évènementiel (sport, cinéma, mode).

Puis une rencontre importante m'a fait descendre dans le Sud, à Montpellier, et là j'ai eu beaucoup de plaisir à intégrer le groupe Pierre Fabre et notamment la marque Klorane en tant que formatrice itinérante pendant 20 ans.

​

La naturopathie est venue à moi dans un premier temps par le développement personnel, que j'étudie depuis l'âge de 25 ans " je suis un être spirituel incarné dans un corps physique" dont je dois prendre soin. Mais qu'est-ce que prendre soin de son corps ? Pour moi, c'est de le nourrir avec une bonne alimentation, de belles pensées et de le stimuler avec des exercices physiques.

Un des gros déclics fut un premier stage avec Mme Grosjean (la papesse de la naturopathie), puis s'en suivent plein d'autres avec un combiné " yoga et naturopathie ".

​

Et comme rien n'arrive par hasard, en 2018, l'année de mes 50 ans, j'ai fais un burn-out professionnel (je n'étais plus en accord avec mes valeurs dans ce métier de formatrice toujours sur les routes). Et là, je me suis complètement reconnectée à la nature, à mon corps, à ma santé, mon bien-être !

​

Même si j'ai toujours pris soin de moi, à partir de 50 ans, j'ai vécu ce chamboulement hormonal, comme beaucoup de femmes. Ce chamboulement qu'on appelle la ménopause, reste encore tabou de nos jours et je trouve cela très dommage, car ça n'est  pas une maladie  c'est juste la fin des cycles et de la procréation. C'est la chute des hormones féminines, estrogène et progestérone.

Par contre les symptômes peuvent être très désagréables et, comme bien d'autres femmes, je me suis posée plein de questions :

​

• - Dois-je prendre un traitement hormonal (THS) ?

• - Pourquoi j'ai des bouffées de chaleur ? des sueurs nocturnes ?

• - Qu'est-ce que je peux faire pour mieux dormir ?

• - Quels compléments alimentaires prendre pour ma peau qui devient sèche ? Quels soins cosmétiques appliquer ?

• - Quelle activité physique dois-je pratiquer pour ne pas prendre de poids et entretenir mes muscles ?

• - Pourquoi j'ai des moments de spleen ? voir des angoisses ?

• - Pourquoi j'ai une baisse de libido ? 

​

C'est à cette même période que j'ai réalisé mon rêve, intégrer une école de naturopathie.

J'ai choisi l'école SYNERGIE car on y étudie la naturopathie holistique.

La naturopathie holistique est une approche de la santé qui prend en compte la personne dans sa globalité, c'est à dire le corps physique et les sphères mentale, émotionnelle et spirituelle.

​

Après 3 ans et demi d'études passionnantes, j'ai aujourd'hui les connaissances pour accompagner les femmes grâce à des techniques naturelles afin qu'elles traversent cette période de transition sereinement et en toute confiance.

​

Installée à Sète depuis 2 ans, ma vie est consacrée à mon bien-être, à mes proches, à mes animaux.

Je pratique le yoga 3 fois par semaine, du renforcement musculaire 2 fois par semaine, j'aime faire de longues balades en bord de mer avec mon chien, déguster des coquillages au bord de l'étang de Thau, pratiquer la méditation, faire du vélo, cuisiner avec de bons produits achetés dans les marchés locaux.

​

C'est avec grand plaisir que je vous reçois chez Naturôsoins, 51 Quai de Bosc, centre thérapeutique et boutique de produits naturels pour une consultation ou conseils produits ! A bientôt !

​

​

Mes formations

​

2023 / 2024                                         Formation complète sur la micronutrition       

Ecole de santé naturelle PARIS                   Cours théoriques et études de cas

​

2019 / 2023                                               Formation complète en naturopathie holistique ( 1000 heures )

Ecole Synergie MONTPELLIER                   Cours théoriques et stages pratiques

​

2017 / 2018                                               Stages 2 fois 3 jours de cours de cuisine "rawfood"

Mme Grosjean GRAVESON                         Cours théoriques sur la naturopathie

​

2016                                                           Stage d'une semaine "naturopathie et yoga"

S Insoha et A Piovesan DORDOGNE           Cours de cuisine et naturopathie

​

2015                                                           Stage  3 jours d'aromathérapie

Nelly Grosjean GRAVESON                         Cours sur toutes les utilisations et précautions des huiles essentielles​

​

1997-1998                                                   Formation de dermo-cosmétique 

Ecole Botticelli PARIS                                 Cours biologie, cosmétologie et techniques commerciales

​